强身健体，当“燃”快乐——联通财务公司组建有氧健身操兴趣小组
时间：2024-03-18
来源：联通财务公司
作者：联通财务公司
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金龙翻云迎新岁，福祥瑞气满门来。为进一步丰富员工业余生活，关注员工的身心健康，增强员工体魄和企业活
力，联通财务公司工会组建有氧健身操兴趣小组，利用每周四下班时间开展活动，活动得到了30余名员工的积极踊跃
参与。
小组成员在专业健身操老师的带领下，了解了健身塑形的基本要点和注意事项，随后跟着活力动感的音乐节奏，学
习燃脂健身的基本步伐和动作序列。过程中遵循科学的锻炼原则，老师根据学习情况逐步调整难度和强度，也将舞蹈元
素融入其中，提升动作的流畅性和美感。大家积极参与，互相鼓励，快乐的多巴胺弥漫在空气中。通过有氧健身，成员
不仅锻炼了身体、增强了体能，也放松了心情、舒缓了压力。
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接下来，公司将继续充分发挥工会职能作用，进一步挖掘员工兴趣点，组建更多兴趣小组，开展丰富业余活动，营
造更加积极向上、和谐健康的文化氛围，提升员工归属感和幸福感，为公司高质量发展凝心聚力。
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